Avertissement santé
Les informations de ce site sont fournies à titre informatif et ne remplacent pas l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments. Demandez conseil à un professionnel de santé avant toute supplémentation, en particulier si vous êtes enceinte, allaitez, suivez un traitement ou avez une maladie chronique.
Un site d’information, pas un avis médical
Guide Compléments est édité par un particulier qui n’est ni médecin, ni pharmacien, ni diététicien. Les articles ne posent aucun diagnostic, ne prescrivent rien et ne tiennent pas compte de votre situation personnelle. Seul un professionnel de santé qui vous connaît peut juger si un complément vous est utile, et lequel.
Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments
En France, un complément alimentaire est une denrée alimentaire destinée à compléter un régime alimentaire normal. Il ne guérit, ne traite ni ne prévient aucune maladie, et ne doit pas remplacer un traitement prescrit ni une alimentation variée et équilibrée. Les allégations citées sur ce site sont uniquement celles autorisées par l’Union européenne.
Demandez conseil avant toute supplémentation
Parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien avant de prendre un complément, en particulier si :
- vous êtes enceinte, envisagez de l’être ou allaitez ;
- vous suivez un traitement médicamenteux, même ponctuel ;
- vous avez une maladie chronique ou devez subir une intervention chirurgicale ;
- le complément est destiné à un enfant ou à un adolescent ;
- vous prenez déjà un ou plusieurs autres compléments.
Certains compléments interagissent avec des médicaments ou peuvent exposer à un surdosage lorsqu’ils sont cumulés. Un excès de certaines vitamines ou de certains minéraux peut être nocif.
Respectez toujours la notice
Ne dépassez jamais la dose journalière indiquée sur l’étiquette du produit. Respectez les précautions d’emploi et les avertissements qui y figurent. Tenez les compléments hors de portée des jeunes enfants.
En cas d’effet indésirable
Si vous ressentez un effet inhabituel après la prise d’un complément alimentaire, arrêtez-le et consultez un professionnel de santé. Vous pouvez aussi le déclarer sur le portail officiel de signalement des événements sanitaires indésirables : signalement.social-sante.gouv.fr. Ces déclarations alimentent le dispositif de nutrivigilance de l’ANSES.
En cas d’urgence, appelez le 15 (SAMU) ou le 112. En cas d’ingestion accidentelle ou de doute sur une intoxication, contactez un centre antipoison.
Une erreur à signaler ?
Les informations sont vérifiées avec soin, mais peuvent contenir des erreurs ou devenir obsolètes. Si vous en repérez une, écrivez à [email protected].